La Vitamina C como aliada para el cuidado de tu piel

¿Sabías que la vitamina C es súper importante para el cuidado de la piel? Nuestra piel está formada por diversas estructuras, una de las cuales es el Colágeno, proteína básica que brinda consistencia, elasticidad y lozanía a nuestra piel. Esta proteína se crea desde la formación de nuestro cuerpo y sigue formándose de manera regular durante la niñez y juventud, pero al pasar de los años nuestro cuerpo no solo deja de generarla de forma regular, sino que se va perdiendo con mayor rapidez.

Pero entonces, ¿qué podemos hacer al respecto?

La Vitamina C es parte primordial en la formación de colágeno en nuestro cuerpo, ya que sin la presencia de esta vitamina se formaría un mal colágeno o no habría formación alguna de éste. Es por eso que no basta solo con el consumo de cítricos para ayudar a la formación de colágeno en nuestra piel, sino que es muy importante considerar la presencia de esta vitamina en los productos que nos aplicamos.

Es indispensable entender que no todos los productos dermato-comséticos tienen la misma concentración de Vitamina C (ácido ascórbico) en sus presentaciones, algunas se aplicarán durante el día, otras durante la noche, algunas de forma diaria y otras no todos los días. Esta variedad de productos y las concentraciones están destinadas para las personas en diferentes edades y con diferentes daños en la piel.

Ya lo sabes, es importante incluir en nuestra dieta Vitamina C para cuidar nuestro cuerpo y nuestra piel, y si, además deseas iniciar o continuar utilizando productos a base de Vitamina C, no dudes en consultar cual es el más adecuado para ti.